Der GANDIVA YOGA-Adventskalender am 8. Dezember: Füße in Folie!

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Über die Zubereitung eines Fußbades haben wir an dieser Stelle schon gesprochen. Wem der ganze Aufwand mit Wanne, Wasser, Wasser aufkochen, Kräutern, …. zu viel ist, wer also lieber auf dem Sofa bleibt, der legt nur leicht erwärmtes Olivenöl und Klarsichtfolie bereit.

Und dann einfach die Füße mit dem Öl verwöhnen. Intensiv einmassieren. Und die Füße mit Klarsichtfolie umwickeln. Ca.10 Minuten einwirken lassen, dicke Socken drüber und weiter dem Film folgen, einem Musikstück lauschen oder die Unterhaltung fortsetzen.

Die Öl-Klarsichtfolien-Methode kann man auch nach einem Fußbad noch als Sahnehäubchen auf das Pflegeprogramm drauf setzen.

HAPPY FÜßE.
Bis morgen.Eure Ute

Quelle: Natur & Heilen, Ausgabe 11/2012, Seite 42