Meine 4-beinige Co-Trainerin

HERZLICH WILLKOMMEN!

Yoga im Bett – so lautet der Titel eines GANDIVA YOGA-Videos

Nach fünf Jahren GANDIVA YOGA-Lounge am Adenauerplatz hat mich nicht zuletzt meine kleine griechische WG-Partnerin ‚Frl. Arte‘  😻 dazu veranlasst, Wohnen und Yoga-Kurse zusammenzulegen. Und so zogen wir 2015 in die Regentenstraße. – Privat und mit der Yoga-Lounge. – Der  p e r f e k t e  Ort!

Meine vierbeinige ENTspannungstrainerin wurde fester – und sehr beliebter – Bestandteil der Yoga-Kurse.

In den Corona-bedingten Lockdown-Zeiten entpuppt(e) sich ‚Frl. Arte‘ als Yoga-Profi. Sie bereichert(e) die Videos, die ich als Alternative für den Präsenzunterricht für meine Mitglieder drehte und drehe. Ohne Leckerchen. 🙂

Nebenjob: Hygiene-Beauftragte 🙂

Und auch die Rheinische Post wertschätzte ‚Frl. Artes‘ Yoga-Präsenz mit einer halben Seite:

Nachfolgend einige Screenshots aus meinen Yoga-Videos:

Illustrationen von Anne Rikta Grobe

Meditiert wird auch nur im Doppelpack

Katzen-Meditation 🙂
Wieder ein Artikel über GANDIVA YOGA und mich … 😻

Katzen-Yoga auf dem Stuhl 🙂

„Macht Ihr Savasana ruhig auf der Matte – ich bevorzuge die warme Heizung!“
Als sie noch nicht in den Garten konnte, kam der Schneemann zu ihr in den Yoga-Raum.

Taschenkontrolle muss sein!
60 Tages-„Gleichklang“-Meditation per Video (corona-bedingt)