Unter dieser Headline "Wärmflaschen fürs Herz" las ich einen schönen Artikel in der aktuellen Ausgabe von natur & heilen*.
Hier ein Auszug:
"Haben Sie diesen Sommer Vorräte für Seele und Herz gesammelt? Sonnenstrahlen, die Wärme und Kraft schenken, wenn es Ihnen einmal zu kalt wird? Erlebnisse, die zuversichtlich stimmen, wenn es Ihnen schlecht geht? Was steckt alles drin in Ihrer "Schatzkiste"? Welche "Wärmflaschen fürs Herz" haben Sie hinein gelegt?…… "Gesucht ist der ruhige Blick, der wahrnimmt, was war – an Gutem und an Schlechtem -, ohne daran festzuhalten. Dann spürt man – was immer auch war – den Reichtum des Lebens."
Gemeint sind Dinge, Gerüche, Melodien unserer Biographie. – Die wir noch aus der Kindheit und aus anderen Lebensabschnitten haben, kennen.
Nachdem ich diesen Artikel gelesen hatte, entdeckte ich in meiner Wohnung "Wärmflaschen fürs Herz", die ich in diesem Jahr gesammelt habe und die ganze Geschichten erzählen, auslösen. Ganz ohne danach gesucht zu haben.
Da ist zum Beispiel mein heiß geliebter Vorrat an Holunderblütengelee. Wenn ich eines dieser Gläser öffne und das wunderbare Holunderblütenaroma hochsteigt, dann kommen mir unzählige lange Spaziergänge an der Niers in den Sinn. Holunderblüten sammeln.
Holunderblüten auf meinem Balkon
Die ersten richtig warmen Sonnenstrahlen werden wieder spürbar. Der entspannende Blick auf die Niers.
Und dann ist da das großes Windlicht in meinem Wohnzimmer, dessen Fuß eingerahmt ist von einem breiten Band aus Haselnüssen, Eicheln, Kastanien, Bucheckern. Und wieder kommen mir lange, tolle Spaziergänge in den Sinn. Gemütliche Stunden mit meiner Katze, in denen wir Haselnüsse durch die Wohnung gescherbelt haben.
In der Küche entdeckte ich dann noch getrocknete Rosenblätter. Von einem Rosenstrauch, den ich mir im Sommer gekauft habe. Mit tiefroten Blütenblättern. Dieser Strauch hatte mich immer wieder mit vielen neuen, nach Himbeere durftenden Rosen beschenkt. Warum auch immer, bewahrte ich die Blütenblätter der letzten Rose auf.
Alles Wärmflaschen für mein Herz. Funktioniert also auch ohne schlechte Grundstimmung. Für mich eine ganz wunderbare Art, das alte Jahr Revue passieren zu lassen. Und sich in einer Zeit der Kälte, hier aber Kälte von Winter, noch mehr Wärme ins Herz und in den Bauch zu holen.
Und, welche "Wärmflaschen fürs Herz" 2014 zieren Euer Domizil?
Eure Ute
* natur & heilen, Ausgabe 12/2014, Seiten 42 f.