An ausgewählten Freitagabenden, im Anschluss an den 17:00 Uhr-Kurs, findet das GANDIVA YOGA-Kaleidoscope statt. – Raum für Specials. Specials als Einteiler oder Mehrteiler.
Kaleidoscope und Yoga? – Bei einem Kaleidoscope geht es um Schauen, Sehen, Betrachten, Gestalten. Beim Yoga ist das Ziel Beobachter zu werden. Beim Kaleidoscope ändern sich Muster durch Bewegung (Drehen). Durch Yoga ändern sich unsere Bewegungs- und Denkmuster.
Kaleidoscope und Yoga = INNENschau.
Kaleidoscope steht zudem auch für die wechselnden Themen.
Foto: fotolia.de
Ankündigung Themen & Termine 2017:
17. Februar 19:00 Uhr 2,5 Stunden Beckenboden Teil I 40 €
Nur für Frauen!
24. Februar 18:45 Uhr 1,5 Stunden Mantra/OM-Rezitation/ 20 €
-Meditation
10. März 18:45 Uhr 1 Stunde YOGA Nidra 15 €
Geführte Tiefenentspannung
24. März 19:00 Uhr 1 Stunde Beckenboden Teil II 20 €
Nur für Frauen!
07. April 19:00 Uhr 1 Stunde Mit Atem & Klang 15 €
gegen Anspannung & Stress
21. April 19:00 Uhr 1 Stunde Beckenboden Teil III 20 €
Nur für Frauen!
12. Mai 19:00 Uhr 1,5 Stunden "Was ich immer schonmal 20 €
zum Thema Yoga fragen
wollte!"
19. Mai 19:00 Uhr 1 Stunde Pranayama 15 €
09. Juni 19:00 Uhr 1,5 Stunden Beckenboden IV 30 €
Nur für Frauen!
23. Juni 18:45 Uhr 1 Stunde Kapalabhati-Meditation 15 €
07. Juli 19:00 Uhr 1,5 Stunden YOGA in den Wechseljahren 20 €
25. August 18:45 Uhr 1 Stunde Mantra Rezitation 15 €
08. September 19:00 Uhr 1,5 Stunden Mit Vorbeugen gegen Stress 20 €
22. September 18:45 Uhr 1 Stunde YOGA Nidra 15 €
Geführte Tiefenentspannung
06. Oktober 19:00 Uhr 1,5 Stunden Schultern & Nacken 20 €
20. Oktober 19:00 Uhr 1 Stunde Meditation 15 €
10. November 19:00 Uhr 1 Stunde Trataka 15 €
Reinigungsübung und
Meditation
24. November 19:00 Uhr 1 Stunde Meditation 15 €
Mindestteilnehmerzahl: 5
Maximale Teilnehmerzahl: 6 zum Thema Beckenboden
10 bei allen Themen, ausgen. Beckenboden und
YOGA Nidra
12 für YOGA Nidra
Zu jedem Kaleidoscope-Special erscheint im Vorfeld (ca. 3 Wochen vorher) noch ein separater Newsletter mit Details.
Ich freue mich auf die gemeinsamen Freitagabende mit Euch.
Herzensgrüße.
Eure Ute