Hallo Ihr Lieben, vielleicht gehört Ihr auch zu den Menschen, die im Urlaub nicht einen Roman nach dem anderen verschlingen möchten, sondern immer mal gerne ein paar Seiten ‚anspruchsvoller‘ Lektüre lesen, sich mit dem Gelesenen beschäftigen – bewusst oder unterbewusst – und dann erst folgen die nächsten Seiten im Buch.
Ich hätte da mal einen tollen Buch-Tipp für Euch und Euren Urlaub:
FÜTTERE DEN WEIßEN WOLF
Weisheitsgeschichten, die glücklich machen
Autoren: Ronald Schweppe und Aljoscha Long.
Kösel-Verlag.
18 €.
Ronald Schweppe ist Orchester-Musiker und Autor von Büchern über Lebenskunst & Spiritualität und beschäftigt sich seit rund 40 Jahren intensiv mit fernöstlicher Philosophie und dem Zen-Buddhismus.
Aljoscha Long hat Psychologie, Philosophie und Linguistik studiert. Er ist Autor, Therapeut, Qigong-Lehrer.
Vor vielen Jahren schon habe ich mir aus einem Kalender, ich kann leider nicht mehr nachvollziehen, welcher Kalender das genau war, ein Kalenderblatt abgerissen. Die Weisheitsgeschichte dieses Kalenderblattes begleitet mich seit vielen Jahren:
So war ich also schon mit dem Bild und der Symbolik des weißen und des schwarzen Wolfes, die in unseren Herzen leben, vertraut, als ich vor sieben Jahren von meiner besten Freundin Claudia das Buch FÜTTERE DEN WEIßEN WOLF geschenkt bekam.
Die zentrale Botschaft dieses Buches: Wir haben es in der Hand, ob wir Freude, Mitgefühl, inneren Frieden, Vertrauen, Mut, Liebe in uns kultivieren und fördern, dann füttern wir den weißen Wolf oder Ängste, Hass, Misstrauen in uns wachsen lassen und somit dem schwarzen Wolf großzügig Nahrung geben. WIR können steuern, ob wir uns von Personen, Situationen weiter runterziehen, die Nachtruhe rauben, unsicher und ängstlich machen lassen oder auf positives Denken setzen, damit es uns besser geht. Das funktioniert natürlich nicht immer sofort und auch nicht IMMER, aber immer öfter. – Das steht fest!
Ein Buch voller bedeutungsvoller Kurzgeschichten, besser gesagt WEISHEITSGESCHICHTEN, mit Tiefgang. Das Schöne ist, dass diese Kurzgeschichten aus aller Welt kommen, also auch verschiedene Kulturen und Traditionen beleuchten.
Die eine Geschichte spricht mehr an, inspiriert mehr, regt mehr zum Nachdenken an, als die andere, das ist, glaube ich, nachvollziehbar.
Ein Buch, in einem angenehmen Schreibstil geschrieben.
Ein Buch, das auf dem Nachttisch liegt und wie eine Art Lesebuch oder Nachschlagewerk
fungiert.
Ein Buch, das Pausen regelrecht braucht. Pausen, in denen Gelesenes ’sackt‘, in uns arbeitet, uns zum Nachdenken anregt.
Ein Buch, in dem auf die Geschichten Praxis-Tipps folgen, auch Meditationen, Achtsamkeitsübungen, weise Worte, … .
Ein Buch, das man zur Hand nimmt, darin liest, innehält, wieder in den Alltag geht und merkt und spürt: Es geht mir besser.
Und damit wir auch in der GANDIVA YOGA Lounge immer daran denken, dass es der weiße Wolf ist, den wir in uns füttern sollten, habe ich einen kleinen weißen Plüsch-Wolf gekauft und der zieht jetzt fest ein in die Yoga-Lounge:
Nach der Sommerpause lernt Ihr ihn kennen.
Je öfter wir an den weißen Wolf denken, je öfter wir das Bild vom weißen Wolf vor dem geistigen Auge erscheinen lassen, desto präsenter ist der weiße Wolf in uns, in unserem Leben und desto einfacher ist es, ihm immer öfter eine riesen Portion guten Futters zuzuschieben.
Das Buch ist ein ganz tolles Geschenk. Ein SINNvolles Geschenk. Ich habe es schon einige Male verschenkt und dieses Geschenk hat stets nachhaltigen Anklang gefunden.
Urlaubslektüre, die natürlich ganzjahrestauglich ist.
Ich kaufe meine Bücher übrigens in der Buchhandlung Degenhardt in der Friedrichstraße 14. Iris Degenhardt freut sich über Eure Bestellungen (02161 / 16132). Grüßt sie lieb von mir.
Herzensgrüße. 💛 Habt eine schöne Urlaubszeit. ⛱
Eure Ute
