YOGA ist ein Stimmungsaufheller. Das belegen zahlreiche Studien. Meine Katzen sind meine Stimmungsaufheller. Und natürlich YOGA.
So hat ganz sicher jeder seine(n) Stimmungsaufheller.
Zurzeit erleben viele Menschen den Stimmungsaufheller Fußball ganz intensiv. In Deutschland ist damit ja wohl eher Schluss. …
Auch mit persönlichen Stimmungsaufhellern ist man vor dunklen Momenten leider nicht gefeit. Und sei es die banale Tatsache, dass der Sommer in diesem Jahr bis jetzt schlichtweg ausgefallen ist. Dann ist die Stimmung im Keller.
Ich habe etwas entdeckt, was auf Hundefreunde wie Katzenfreunde, Mütter wie Väter, Sonnenanbeter wie Liebhaber von kühleren Temperaturen wirkt. Egal, was wir lieben, welche Lebensphilosophie wir haben, ob wir Kopfmensch sind oder emotional, hier kann kaum jemand widerstehen, … glaube ich zumindest:
Dem ansteckenden Lachen von Desmond Tutu (verstorben im Dezember 2021) und dem vom Dalai Lama.
Zwei der wohl bedeutendsten religiösen Führer der letzten Jahrzehnte.
Zwei Menschen mit hochgradig traumatischen Lebensphasen!
Der südafrikanische Erzbischof Tutu, einer der bekanntesten Meschenrechtsaktivisten unserer Zeit. Apartheids-Ikone. Der Dalai Lama, der 1959 vor Chinas Machthabern fliehen musste und seitdem im Exil lebt.
Zwei Botschafter für den Frieden!
Zwei Symbolfiguren!
Zwei moralische Stimmen!
Zwei Friedensnobelpreisträger!
Desmond Tuto 1984 aufgrund seines gewaltlosen Kampfes gegen die Apartheid.
Der Dalai Lama 1989. – Aufgrund seiner Bemühungen, mit friedlichen Mitteln auf die Lage in Tibet aufmerksam zu machen.
Zwei große Männer mit der gleichen Mission: Wie kann man trotz dieser traumatischen Lebensphasen glücklich leben?
Zwei unfassbar charismatische Persönlichkeiten.
Der Christ und der Buddhist!
Zwei Freunde!
Was die beiden verbindet: Lebensfreude! Empathie!
Die beiden Friedensnobelpreisträger sind bekannt für ihre ungebrochene Fröhlichkeit, für ihre positive Ausstrahlung und ganz besonders für ihr ansteckendes Lachen. Ihr ganzes Leben haben sie Freude regelrecht kultiviert, gerade um sich die Fähigkeit zu erhalten, Schwierigkeiten und Leid mit Mitgefühl, Liebe und Großzügigkeit begegnen zu können. Erstaunlich, wie diese Männer trotz ihrer traumatischen Lebensphasen das Positivste kultivieren konnten. Oder sind es gerade die traumatischen Erlebnisse, die ein solches Maß an Lebensfreude und Glücklichsein erst möglich machen???
Schaut Euch den Film Mission JOY an. Und Eure Stimmung wird sich aufhellen. Ihr werdet lachen. Ihr werdet positiv nachdenklich werden. Und Ihr werdet dieses Lachen nicht vergessen.
Ein Film über Freude und Zuversicht, über Freundschaft.
Einen kleinen kostenlosen Einblick gibt es hier. Der ganze Film dauert 1:24 h.
Hier könnt Ihr sehen, bei welchen Flatrates (ARD+, RTL+, …) der Film kostenlos zu sehen ist und auch, wo Ihr dieses Highlight gegen eine kleine Gebühr (4 € bis 5 €) anschauen könnt.
Und wer Magenta TV hat, also bei der Telekom ist, konnte den Film kostenlos in der Mediathek finden, so wie ich. Aktuell ist er leider nicht mehr im Angebot. Zumindest habe ich Mission JOY nicht mehr gefunden.
Lass Euch diesen ‚Stimmungsaufheller‘ nicht entgehen. Es lohnt sich! – Nachhaltig … .
Herzensgrüße. 💜
Eure Ute